為進(jìn)一步豐富我校師生課余生活，培養(yǎng)科學(xué)運(yùn)動習(xí)慣與科學(xué)健身意識，依托2025年第十六屆I-FIT職業(yè)健身教練專業(yè)大會嘉年華活動，面向師生開展師生體能挑戰(zhàn)賽、體質(zhì)健康測試活動，通過趣味性與競技性相結(jié)合的活動，提升師生體能，傳播科學(xué)健身理念，推廣科學(xué)健身知識。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動時間、地點(diǎn)

活動時間：2025年9月27日上午8:30-11:30  

活動地點(diǎn)：中心校區(qū)風(fēng)雨操場（和平擊劍館）

二、參加人員

教職醫(yī)務(wù)員工、學(xué)生

三、活動日程

    8:00-8:30   參賽運(yùn)動員報到，領(lǐng)取參賽卡

  8:30-9:00   開場儀式

  9:00-11:30  師生體能挑戰(zhàn)賽

四、體能挑戰(zhàn)賽項(xiàng)目

項(xiàng)目分為六大類，包括：力量-俯臥撐系列、核心力量與穩(wěn)定性—平板支撐系列、協(xié)調(diào)—跳繩系列、靈敏—伊利諾斯測試、平衡—閉眼單足站立。體能級別從一級到五級，難度逐級遞增。各級別動作詳見附件1。

五、獎勵辦法

按照要求完成六個實(shí)踐項(xiàng)目中任意四項(xiàng)后，發(fā)放紀(jì)念品。先到先得，發(fā)完為止。

六、有關(guān)說明

1.報名須知：請務(wù)必提前了解活動內(nèi)容，并于2025年9月24日17:00前通過下方的小程序報名。活動為所有報名的參賽選手購置保險。

2.人數(shù)要求：總?cè)藬?shù)限制200人。先到先得，報滿為止。

聯(lián)系人：李老師  電話：88395374

張老師   電話：88361111

山東大學(xué)體育委員會

2025年9月18日